Nieuwskrant

NIEUWSKRANT

NIEUWSKRANT

Start to Run Dilbeek 30 diploma’s

Start to Run Dilbeek 30 diploma's

Auteur

Deel dit artikel op sociale media

Start to Run Dilbeek 30 diploma’s

Half september begonnen ze met weinig of geen loopervaring aan de door Dilbeek Atletiek Club (DAC) georganiseerde Start to Run-cursus. 11 weken lang werd hard getraind. Zondag 26 november waren ze klaar voor hun eindexamen: 5 kilometer aan één stuk lopen.

30 diploma’s

Het werd voor sommigen een heroïsche strijd tegen de kilometers en zichzelf, maar alle deelnemers haalden de finish! DAC deelde 30 diplomla’s uit. In bijlage de foto met de gediplomeerden.

GA-Lopers: loopplezier op zondag

Vanaf zondag 2 december sluiten de Start to Runners aan bij de bestaande groep joggers, de ‘GA-Lopers’. Die GA-Lopers trainen elke zondag. Het loopplezier staat hierbij voorop. Ze starten telkens om 10 uur op het Sportcomplex Roelandsveld voor een training van ongeveer een uur. Er wordt gelopen in 7 groepen, die elk aan een eigen snelheid lopen, van 6,5 tot 10,5 kilometer per uur.  Elke groep heeft een trainer die een afwisselend parcours uitstippelt, de snelheid onder controle houdt en er voor zorgt dat de groep samen blijft.

Joggen is de kortste weg naar een betere conditie

Joggen is dé uithoudingssport bij uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in open lucht is dat je overal en op elk tijdstip van de dag kan joggen. Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om toch een goede conditie op te bouwen.

Meer info over de Start to Run en de GA-lopers:

Johan Lombaert (Coordinator GA-Lopers)

johan.lombaert1@gmail.com

LATEN WE CONTACT HOUDEN!

We houden je graag op de hoogte van ons laatste nieuws 😎

Wij spammen niet! Lees onze privacy pagina voor meer info.

  • Radio Rand
Brede-Ad-2-algemeen
Schrijven voor de Nieuwskrant
Veel beterschap Remco
Dilbeek

Veel beterschap Remco

Vandaag kwam de wielerkampioen uit Schepdaal, Dilbeek, ten val in de Ronde van het Baskenland. Helaas ook met gevolgen voor zijn wielerseizoen.

Lees meer »
Expo Hoppenbrouwers
Dilbeek

Expo Hoppenbrouwers

Tot vrijdag 26 april kan je in galerij Lineair naar de tentoonstelling ‘Alfons Hoppenbrouwers, Ruimte voor kleur en getal.’

Lees meer »
  • Adverteren
Breinfestival
Dilbeek

Breinfestival

De richting Humane Wetenschappen van het Regina Caelilyceum Dilbeek ging vorige week naar het “Breinfestival” in Gent.

Lees meer »
Renovatie Huis van het Kind Asse
Asse

Renovatie Huis van het Kind Asse

Het Huis van het Kind, gevestigd in het Sociaal Huis in Asse, onderging onlangs een complete renovatie. Vloer, verlichting en meubilair werden vernieuwd waardoor het nu een nog meer uitnodigende en stimulerende plek voor gezinnen is.

Lees meer »
  • Radio Rand
  • Adverteren
  • Radio Rand
  • Adverteren
  • Radio Rand
  • Adverteren