NIEUWSKRANT

NIEUWSKRANT

Start to Run Dilbeek 30 diploma’s

Start to Run Dilbeek 30 diploma's

Auteur

Deel dit artikel op sociale media

Start to Run Dilbeek 30 diploma’s

Half september begonnen ze met weinig of geen loopervaring aan de door Dilbeek Atletiek Club (DAC) georganiseerde Start to Run-cursus. 11 weken lang werd hard getraind. Zondag 26 november waren ze klaar voor hun eindexamen: 5 kilometer aan één stuk lopen.

30 diploma’s

Het werd voor sommigen een heroïsche strijd tegen de kilometers en zichzelf, maar alle deelnemers haalden de finish! DAC deelde 30 diplomla’s uit. In bijlage de foto met de gediplomeerden.

GA-Lopers: loopplezier op zondag

Vanaf zondag 2 december sluiten de Start to Runners aan bij de bestaande groep joggers, de ‘GA-Lopers’. Die GA-Lopers trainen elke zondag. Het loopplezier staat hierbij voorop. Ze starten telkens om 10 uur op het Sportcomplex Roelandsveld voor een training van ongeveer een uur. Er wordt gelopen in 7 groepen, die elk aan een eigen snelheid lopen, van 6,5 tot 10,5 kilometer per uur.  Elke groep heeft een trainer die een afwisselend parcours uitstippelt, de snelheid onder controle houdt en er voor zorgt dat de groep samen blijft.

Joggen is de kortste weg naar een betere conditie

Joggen is dé uithoudingssport bij uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in open lucht is dat je overal en op elk tijdstip van de dag kan joggen. Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om toch een goede conditie op te bouwen.

Meer info over de Start to Run en de GA-lopers:

Johan Lombaert (Coordinator GA-Lopers)

johan.lombaert1@gmail.com

LATEN WE CONTACT HOUDEN!

We houden je graag op de hoogte van ons laatste nieuws 😎

Wij spammen niet! Lees onze privacy pagina voor meer info.

  • Postzegel@telenet.be
  • Radio Rand
Brede-Ad-2-algemeen
11trail Dilbeek
Dilbeek

11trail Dilbeek

We zijn binnenkort toe aan de vierde editie van de 11trail in Dilbeek. Deze geanimeerde loop- en wandeltocht ten voordele van 11-11-11 kon tijdens de voorgaande jaren heel wat deelnemers verwelkomen.

Lees meer »
Schrijven voor de Nieuwskrant
  • Adverteren
  • Radio Rand
  • Adverteren
  • Postzegel@telenet.be
  • Radio Rand
  • Adverteren
  • Radio Rand
  • Adverteren